Александр Свияш

Блог Александра Свияша Измени себя,
и изменится твой мир

Подробнее об А.Свияше Задайте вопрос Александру Свияшу

Вы можете задать вопрос А.Свияшу, но только после регистрации и авторизации на сайте.

Получайте все новости от Александра Свияша

Поле не заполнено
Как убрать из себя все воспоминания о своих переживаниях и конфликтах?
Как убрать из себя все воспоминания о своих переживаниях и конфликтах?

Мы все живем в эмоциях. Чаще всего в негативных. А вы обращали внимание, когда у вас возникает, например, эмоция злости или обиды?

Всегда повторяется одно и то же. Мы твердо знаем, что и как должно происходить. А оно   складывается как-то не так, и мы пытаемся это исправить.


20.07.2020 1142 0
Как самому  убрать все свои стрессы и  снизить давление?
Как самому убрать все свои стрессы и снизить давление?

Вы явно слышали, что сегодня сердечно-сосудистые заболевания выходят на первое место по летальности в цивилизованных странах. Растет поток информации, мы стремимся ему соответствовать, поэтому живем в постоянном напряжении.

Кроме того, со всех сторон идут разные угрозы нашей реальности или будущему, то есть мы напрягаемся еще больше.


29.06.2020 1864 0
Как избавиться от чувства тревоги и страха?
Как избавиться от чувства тревоги и страха?
Как часто вы испытываете беспокойство? Оно возникает у вас постоянно или при реальной опасности, представляющей угрозу здоровью и жизни? Или настолько привыкли к такому состоянию, что считаете его нормой? А ведь оно становится причиной депрессии, хронической усталости и может нуждаться в лечении в клинике неврозов. Обрести внутренний покой, управлять эмоцией помогут психологические методики.
30.04.2020 1420 0
Как расстаться с родителями?
Как расстаться с родителями?
Я получил через соцсеть вопрос от одной из читательниц моих книг. Она много лет работает с прощением родителей, но ей никак не получается вырваться из борьбы с ними. Ее унижали, наказывали и били в детстве. Она работала много лет с прощением на нашем сайте, но простить родителей так и не может.
29.04.2020 263 0
Что такое страх и как от него избавиться? (от А.Свияша)
Что такое страх и как от него избавиться? (от А.Свияша)

Вы боитесь заболеть от короновируса? Это совершено нормальная реакция. Но вот если короновирус или какая-то еще ситуация выматывает вас, не дает спать или загоняет вас в фобию, то с этим нужно что- делать.

Нужно идти к врачам, пить таблетки, как вы привыкли? Или можно что-то сделать самому?

Давайте с этим разбираться.

20.04.2020 765 0
Я люблю трофейную рыбалку
Я люблю трофейную рыбалку
    У меня есть несколько увлечений - рыбалка,  художественное фото, моя работа. 
    Рыбалкой я увлекаюсь с самого детства, когда мы жили  на берегу реки Ахтуба, и до нынешнего времени.
     Это фото с сомом, пойман  в 2017 году на Цимлянском водохранилище.  29 кг.
06.04.2020 375 0
Почему противоположности притягиваются?
Почему противоположности притягиваются?
Вы явно слышали, что наш головной мозг содержит нейронную сеть огромной вычислительной мощности. И в этой нейронной сети функционируют несколько врожденных алгоритмов, которые управляют поведением любого человека.
06.04.2020 266 0
Имбирь побеждает короновирус
Имбирь побеждает короновирус
Спасаемся от короновируса с помощью имбиря.
26.03.2020 864 2