Александр Свияш

Пространство душевного равновесия От Александра Свияша

Статьи

18.05.2020

Выявляем и убираем свои идеализации

Имеется один психологический феномен, который до сих пор прошел мимо внимания психологов.

При прочтении материалов предыдущей главы вы могли обратить внимание на то, что Рептильный мозг создает в нас эмоции не всегда, а только при нарушении очень важных для нас ожиданий.

То есть нарушение тех наших ожиданий, которые мы считаем не важными, оставляет Рептильный мозг в покое. Или только слегка тревожит его.

Например, лето установилось не таким теплым, как вы ожидали. Ожидание нарушилось, но мало кто из людей впал из-за этого в раздражение или даже в гнев.

А вот отключение воды у вас дома на пару суток может вызвать большое ваше негодование, особенно если вас не предупредили заранее об этом.

То есть можно признать, что наши ожидания делятся на обычные и на очень важные для вас.