Email *
Александр Свияш

Блог Александра Свияша Измени себя,
и изменится твой мир

Подробнее об А.Свияше Задайте вопрос Александру Свияшу

Вы можете задать вопрос А.Свияшу, но только после регистрации и авторизации на сайте.

Посмотреть все вопросы, на которые ответил А.Свияш

Получайте все новости от Александра Свияша

Поле не заполнено

Перестаем обижаться, если это вам не нужно

14.03.2020 1014 1 15.08.2020

Вы знаете, что такое обида? Это такая манипулятивная эмоция, с помощью которой более слабый человек может заставить более сильного сделать то, что ему нужно.   Вас не слушают? Изобразите обиду, и ваш обидчик ощутит вину перед вами. И чтобы убрать вину, он выполнит то, что нужно вам.

То есть ребенок с помощью обиды может заставить родителей сделать то. что ему нужно.  Если обидой не злоупотреблять, конечно.

И взрослые люди порой используют обиду, чтобы достичь своих целей.  Так молодые жены могут вынимать из своих любимых или мужей нужные им предметы,  разыгрывая обиды и заставляя их ощущать себя виноватыми. 

Но обида дает нужный результат далеко не всегда. Если два условия эффективной обиды:

1. Ваш обидчик должен видеть, что вы обиделись - а иначе как он сможет испытать чувство вины.

2. Вы должны быть дороги обидчику. Иначе ваши эмоции его совершено не будут задевать.

Есть, конечно, и другие, но менее важные требования. Типа того, что обиду нельзя использовать очень часто - иначе обидчику надоест быть виноватым, и он психологически защитится от вас.

Или вы должны требовать от обидчика то, что ему по силам дать вам. Когда вы требуете невозможного, он может отказаться быть виноватым, и ваша обида пройдет попусту.


В общем, обидой пользоваться можно  для достижения своих целей. Но в разумных пределах.

Очень плохо, когда обида не дает вам нужного результата, а вы продолжаете обижаться - это только разрушает вас.

Смотрите видео или читайте об обиде в Разделе 2.6 Освобождаемся от обидчивости сайта sviyash.ru

Хотите самостоятельно избавиться от обид?
Жмите сюда!

Там вы найдете инструменты для того, чтобы избавиться от ненужной вам обидчивости. Либо совсем убрать ее, а использовать это механизм достижения нужных вам целей другим способом.

Заходите на Рабочую страницу, читайте, используйте.

На канале Ютуб есть видео по этой же теме, можете глянуть здесь https://youtu.be/gGHs7b2PS2w


ОБИДЫ.jpg

3 оценок, среднее 3.56 из 5

Комментарии:

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Читайте также:

Как самому выйти из любого конфликта и наладить любые отношения?
Как самому выйти из любого конфликта и наладить любые отношения?

Вы спрашивали у себя: почему вы иногда (или часто) вступаете в конфликты?

Это вряд ли. А если бы спросили, то удивились бы ответу.

Причина всегда одна: вы в чем-то уверены, но ваш собеседник с этим не согласен. И вам приходится повышать голос и пытаться силой заставить его принять вашу точку зрения.

Если он упирается, такие отношения перерастают в многолетний конфликт. Так бывает между мужем и женой, родителями и детьми, руководителем и подчиненными, родственниками, соседями и так далее.

12.05.2021 1442 0
Зависите ли вы от мнения окружающих людей?
Зависите ли вы от мнения окружающих людей?

В методике Разумный путь есть Идеализация общественного мнения. Это ситуация, когда вы стараетесь быть удобными для окружающих людей, не доставлять им переживаний или не давать Это, скажем так, достаточно тяжелая форма зависимости, которую, конечно, нужно у себя убирать.

А вот что с ситуациями, когда у вас нет такой идеализации, и вы ведете себя достаточно свободно.

Может такое быть, что вы все же зависите от кого-то?   Давайте порассуждаем на эту тему.

21.04.2021 2279 0
Как убрать недовольство своей внешностью?
Как убрать недовольство своей внешностью?

У нас есть Пошаговая программа, которая называется  «Ощути себя красивой» . Там есть рекомендации по работе с телом, но в начале идут задания по снятию недовольств своей внешностью.

И, как показала многолетняя практика, 78%  женщин, стремящихся похудеть либо изменить что-то в своем внешнем виде с помощью этой программы, забывают об этой цели сразу же после того, как они убирают недовольство своим телом. То есть убрав претензии к себе, они прекращают работать над изменением своей внешности.  Оказывается, она их вполне устраивала, но они не понимали этого.  

07.09.2020 2645 0