Освобождаемся от обид

Вводная информация. Алгоритм освобождения от обид

Дети часто обижаются на родителей за то, что они поступают не так, как хочется ребенку.

Но и во взрослом возрасте люди порой обижаются, когда кто-то поступает не так, как им хочется. И иногда зависают в обидах на годы, а то и на десятилетия.

Никакого результата от своих обид они обычно не получают. А свою жизнь они отравляют обидами достаточно качественно.

Можно ли как-то перестать обижаться, особенно если в обидах нет никакого смысла?

Да, это вполне возможно сделать самостоятельно.

Посмотрите видео на эту тему.

Что такое обидчивость и как ее можно убрать Текст видео

Если вы хотите разобраться в этой теме более подробно, перейдите на страницу с дополнительными материалами. Это здесь.

Что же нужно сделать, чтобы ваши обиды навсегда ушли от вас?

Для этого нужно сделать всего три Шага, они приведены в Алгоритме ниже.

Алгоритм освобождения от обидчивости
  • Разбираемся с тем, чего вы хотели добиться с помощью ваших обид. Определяем те шаги, которые вам необходимо сделать для прекращения использования обид для достижения своих целей.

  • Шаг 1. Выявляем и убираем из себя эмоциональные блоки, возникшие в ходе ваших обид на людей, которые поступают не так, как вам хочется или вам кажется неправильным.

    Для этого работаем с приемом Эффективное прощение.

  • Шаг 2. Формулируем свои нынешние убеждения, которые создают у вас чувство обиды в ситуациях, когда кто-то не согласен с вами, или не хочет выполнять вашу просьбу.

    Рассматриваем эти убеждения как Негативные. Заменяем их на Позитивные утверждения, которые позволят вам находить другие способы достижения нужных вам целей.

    Загружаем Позитивные утверждения себе в Подсознание, и впредь руководствуемся только ими.

  • Шаг 3. Выявляем и убираем свои идеализации, заставляющие вас вступать в борьбу с другими людьми, не желающими поступать так, как вы считаете нужным или правильным.

  • Цель достигнута. Наслаждаемся результатом!

То есть на первом Шаге вам нужно будет убрать из своего тела эмоциональные блоки, содержащие остатки энергии вашей борьбы с теми людьми, на которых вы обижались. Чтобы эти блоки  больше не втягивали вас в новые обиды и не мешали вашим изменениям.

На втором Шаге вам нужно будет дать себе команду перестать использовать обиды в качестве инструмента давления на людей, которые не хотят выполнять то, что вам нужно.

На третьем Шаге вам нужно будет выявить свои идеализации, нарушение которых порождало ваши негативные переживания. И убрать эти идеализации по отношению к тем людям, которые были источниками ваших обид.

В результате такой работы вы станете искать и использовать другие инструменты для достижения нужных вам целей.

Как видите, освободиться от обид совсем не сложно. Нужно понять и принять, что использовать обиды для достижения ваших целей – это часто неэффективный, разрушающий ваше здоровье, энергетику и внешность способ.

Зачем использовать его, когда можно найти иные, не менее эффективные инструменты влияния на других людей? Эти инструменты не будут разрушать вас, поэтому вы будете жить более долго и комфортно.

И чего еще можно желать больше?

Так что действуйте.

Перейти далее