Александр Свияш

Блог Александра Свияша Измени себя,
и изменится твой мир

Подробнее об А.Свияше Задайте вопрос Александру Свияшу

Вы можете задать вопрос А.Свияшу, но только после регистрации и авторизации на сайте.

Посмотреть все вопросы, на которые ответил А.Свияш

Получайте все новости от Александра Свияша

Поле не заполнено

Рекомендую почитать на тему питания

19.03.2020 516 1 20.03.2020
     Вас интересуют вопросы здоровья и правильного питания? Рекомендую почитать книгу Константина Заболотного  "Как химичит наш организм".
     Я пока читал книгу, похудел на 2 килограмма.   Это, конечно, не показатель, но все же.

     В книге К.Заболотный популярно описывает те процессы. что происходят у нас в теле. И какие последствия порождают наши ошибки в питании. Я например, впервые узнал, что если не есть масло и жир, то можно заболеть легочными заболеваниями.

     К.Заболотный является классическим представителем современной медицины, отрицающим существование внутренних энергий или психологических причин возникновения заболеваний. Все у него сводится к неправильному питания и неправильному образу жизни.

    Но, тем не менее, в книге  достаточно популярно описаны происходящие в нас процессы. И что происходит, когда мы не учитываем потребности нашего организма.  Он не предлагает какую-то свою систему питания или жизни (это дело последующих книг, видимо).
    Мне книга понравилась, прочитал с интересом и удовольствием. Использую некоторые рекомендации из нее.
    Рекомендую почитать, если у вас нет  своего устойчивого мнения насчет того, что происходит внутри нас.
   Прочитать  книгу можно здесь  
   
     Буду рад почитать ваши комментарии и ответить на вопросы. 




4 оценок, среднее 3.59 из 5

Комментарии:

  • Комментарии
Загрузка комментариев...