Александр Свияш

Блог Александра Свияша Измени себя,
и изменится твой мир

Подробнее об А.Свияше

Получайте все новости от Александра Свияша

Поле не заполнено

Рекомендую почитать на тему питания

19.03.2020 278 1 20.03.2020
     Вас интересуют вопросы здоровья и правильного питания? Рекомендую почитать книгу Константина Заболотного  "Как химичит наш организм".
     Я пока читал книгу, похудел на 2 килограмма.   Это, конечно, не показатель, но все же.

     В книге К.Заболотный популярно описывает те процессы. что происходят у нас в теле. И какие последствия порождают наши ошибки в питании. Я например, впервые узнал, что если не есть масло и жир, то можно заболеть легочными заболеваниями.

     К.Заболотный является классическим представителем современной медицины, отрицающим существование внутренних энергий или психологических причин возникновения заболеваний. Все у него сводится к неправильному питания и неправильному образу жизни.

    Но, тем не менее, в книге  достаточно популярно описаны происходящие в нас процессы. И что происходит, когда мы не учитываем потребности нашего организма.  Он не предлагает какую-то свою систему питания или жизни (это дело последующих книг, видимо).
    Мне книга понравилась, прочитал с интересом и удовольствием. Использую некоторые рекомендации из нее.
    Рекомендую почитать, если у вас нет  своего устойчивого мнения насчет того, что происходит внутри нас.
   Прочитать  книгу можно здесь  
   
     Буду рад почитать ваши комментарии и ответить на вопросы. 




2 оценок, среднее 3.35 из 5

Комментарии:

  • Комментарии
Загрузка комментариев...

Читайте также:

Приглашаю помочь мне написать хорошую книгу
Приглашаю помочь мне написать хорошую книгу
     Я сейчас работаю над новой книгой, ее  условное название  "Как правильно менять себя и быть успешным в любой ситуации".
     Собственно, это книга по материалам сайта  sviyash.ru, только в более литературной форме.
     Я выложил книгу в ее нынешнем виде на Главную сайта, и буду обновлять текст по мере его написания.
  
20.03.2020 240 2