Вас интересуют вопросы здоровья и правильного питания? Рекомендую почитать книгу Константина Заболотного "Как химичит наш организм".
Я пока читал книгу, похудел на 2 килограмма. Это, конечно, не показатель, но все же.
В книге К.Заболотный популярно описывает те процессы. что происходят у нас в теле. И какие последствия порождают наши ошибки в питании. Я например, впервые узнал, что если не есть масло и жир, то можно заболеть легочными заболеваниями.
К.Заболотный является классическим представителем современной медицины, отрицающим существование внутренних энергий или психологических причин возникновения заболеваний. Все у него сводится к неправильному питания и неправильному образу жизни.
Но, тем не менее, в книге достаточно популярно описаны происходящие в нас процессы. И что происходит, когда мы не учитываем потребности нашего организма. Он не предлагает какую-то свою систему питания или жизни (это дело последующих книг, видимо).
Мне книга понравилась, прочитал с интересом и удовольствием. Использую некоторые рекомендации из нее.
Рекомендую почитать, если у вас нет своего устойчивого мнения насчет того, что происходит внутри нас.
Прочитать книгу можно здесь
Буду рад почитать ваши комментарии и ответить на вопросы.
Блог Александра Свияша
Измени себя,
и изменится твой мир
Получайте все новости от Александра Свияша
Рекомендую почитать на тему питания
Как мечтать правильно, чтобы мечты сбывались?
Видеотренинг от Александра Свияша БЕСПЛАТНО при подписке на рассылку
Подписываясь на рассылки, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и правилами обработки персональных данных
Читайте также:
Как правильно встретить Новый год
Новый год – очень популярный у нас праздник. В католических странах его почти не отмечают. А у нас это торжество, радость, подарки детям от Деда мороза и прочие развлечения.
На Новый год принято загадывать желания на предстоящий год.
Есть ли смысл это делать? В целом да, поскольку желание, высказанное в состоянии радостного возбуждения, всегда может быть более успешным, чем это же желание, высказанное в равновесном или энергетически проваленном состоянии.
Но обязательно ли оно реализуется или исполнится у вас?
Комментарии: