Пространство душевного равновесия От Александра Свияша

Раздел 3.7. Повышаем энергетику

Что такое наша энергетика и откуда она берется

Если мы в любом поисковике наберем слово «энергетика», то получим огромное количество ссылок на отрасль промышленности, занятую выработкой и передачей электрической энергии. Той самой, что приходит к нам по проводам и заставляет работать электрические приборы.

Но это не то, что нам нужно. Нам нужна та энергетика, которую мы ощущаем в себе в каждый момент времени. Иногда мы бодры и веселы, и тогда мы говорим, что у нас высокая энергетика. Иногда испытываем упадок сил и апатию, и тогда мы говорим, что у нас совсем нет энергии.

То есть наше состояние является индикатором того, каким количеством жизненной энергии мы обладаем. Или жизненных сил – есть еще такой термин.

Откуда берутся в нас эти самые жизненные силы?

С точки зрения биологии, это результат процессов, происходящих в клетках нашего организма.

В самом упрощенном виде это выглядит так.

Кровь приносит к клеткам нашего тела молекулы кислорода, который попадает в кровь из воздуха через легкие.

И кровь приносит к клеткам нашего тела молекулы глюкозы, которые попадают в кровь из кишечника при переработке поступившей в него пищи.

Эти молекулы кислорода и глюкозы попадают в клетку, там между ними происходит реакция, в результате которой вырабатывается 36 молекул АТФ, углекислый газ и вода.

И плюс вырабатывается жизненная энергия.

Что это за энергия, не знает никто. Как и чем ее измерять, не знает никто. Современная сугубо материалистическая наука даже не знает, как можно подступиться к этой теме. Поэтому просто делает вид, что никакой энергии не существует.



Наша жизненная энергия явно имеет не электрическую природу, иначе ученые давно попытались бы подключить всех нас к электрическим розеткам.

В момент взаимодействия кислорода и глюкозы в клетке вырабатывается какая-то другая, более тонкая энергия. Как раз ее мы можем смело назвать «Жизненной энергией».

Хотя она и проявляет свое присутствие путем создания небольшого электрического потенциала на стенках клетки.

Зато становится понятным, почему у нас может упасть энергетика с точки зрения биологии.

Если у нас недостаточно еды, то получается мало глюкозы. Процесс соединения кислорода и глюкозы тормозится, организм слабеет.

Или наоборот, еды достаточно, но не хватает по каким-то причинам кислорода. Опять же процесс выработки жизненной энергии тормозится, и организм слабеет.

Когда может не хватать кислорода? Когда вы весь день сидите в душной комнате. Когда вы дышите очень загрязненным воздухом. И даже когда вы сидите на диете и едите мало жиров.

Оказывается, в наших легких должно быть такое вещество, как сурфактант. А оно на 99% состоит из жиров.

То есть, если вы всячески избегаете жиров в пище, то у вас может снизиться уровень сурфактанта в легких. Они уменьшат свою способность забирать кислород из воздуха и вы получите гипоксию, то есть уменьшение количества кислорода в крови. Ваши жизненные силы снизятся.



То есть с точки зрения биологии упадок жизненных сил может быть результатом неправильного питания или дыхания. Вы можете почитать об этом в популярной книге Константина Заболотного «Как химичит наш организм».

Но это далеко не все по нашей энергетике, конечно.

Те жизненные силы, что вырабатываются в клетках тела, не остаются в пределах одной клетки. Они соединяются и движутся по телу в виде потоков.

Скорее всего, по тем самым «чудесным меридианам» из китайской медицины, которые вы можете активировать во время акупунктуры или других видов воздействия на эти энергетические каналы.

В магазинах вы можете найти большие атласы с описанием чудесных меридианов и точек акупунктуры внутри нас.

То есть юридически существование и движение энергии внутри нас не признается официальной медициной. Но атласы для воздействия на энергетические каналы издаются и используются для лечения.

А почему эти энергетические каналы могут давать сбои и их нужно лечить?

Потому, что они перестали нормально функционировать из-за нашего неправильного образа жизни.

Современная цивилизация создала комфортный, но вредный для здоровья сидячий образ жизни. Мы сидим за компьютером на работе и дома. Мы сидим в автомобиле. Мы сидим перед телевизором. И только иногда мы лежим.

А наш организм в процессе долгой эволюции выработал в себе привычку в подвижном уровне жизни. Резкий скачок роста производительности труда произошел всего лишь за последние 200-300 лет, а до этого люди очень много двигались на ногах.

А приспособить нас к сидячему образу жизни эволюция просто не успела.



Плюс резко изменился состав питания, мы стали потреблять огромное количество углеводов в виде разного рода сладостей и сладких напитков, чего раньше тоже не было.

То есть наш образ жизни достаточно быстро изменился, а организм живет по прежним потребностями и привычками.

Если потребности организма в движении и правильном питании не удовлетворять, возникают проблемы их-за гиподинамии, то есть недостатка движения.

И возникают проблемы с избыточным весом из-за неестественного для организма питания.

Все это затрудняет движение энергии по «чудесным меридианам» в нашем теле, и мы испытываем усталость и упадок сил.

Плюс вследствие изменения образа жизни прибавилась еще одна проблема. Раньше производительность труда была низкой, и большинство людей были постоянно заняты трудом – чтобы просто выжить.

Сейчас в развитых странах никто не умирает от голода, то есть люди имеют доход, позволяющий им жить более благополучно. У них появилось свободное время, которое они могут посвятить любви, отношениям и другим сферам жизни, на которые раньше просто не было времени.

Но внутренние чисто психологические процессы внутри нас остались такие же, какими они были тысячи лет назад.



Вы уже смотрели видео «Что такое эмоции» и понимаете, что в результате негативных переживаний в нас появляются эмоциональные блоки. А эмоциональные блоки - это телесные спазмы, которые тоже создают препятствия для протекания жизненных сил у нас по телу.

То есть наша энергетика уменьшается, если мы долго испытываем негативные переживания.

Но пока речь идет о той энергии, которая вырабатывается внутри нас в процессе взаимодействия кислорода и глюкозы в клетках нашего тела.

На самом деле человек более сложное и совершенное существо, чем просто биологический объект, как его рассматривает биология и медицина.

Все вы слышали о йогах и буддийских монахах, которые могут останавливать дыхание на достаточно долгое время. И при этом остаются живы. Хотя с биологической точки зрения прекращение дыхания более чем на 2-3 минуты должно было привести их к смерти.

Но они остаются живы, но как и почему, ни медицина, ни биология объяснить не могут.

Скорее всего, наш организм имеет некоторые скрытые ресурсы жизненных сил. И именно его используют йоги для поддержания пусть вялой, но все же жизни во время остановки дыхания, например.

То есть можно предположить, что у каждого из нас имеется своего рода энергетический резервуар для разного рода экстремальных ситуаций. У кого-то он пуст, а кто-то имеет большой запас жизненных сил, который может быть использован в экстремальных ситуациях.



Здесь возникает предположение, что в человеке помимо чисто материальной составляющей, которую можно потрогать или просветить рентгеном, есть еще что-то, обеспечивающее нам жизнь.

То есть еще имеются тонкоэнергетические оболочки, которыми мы обладаем. Но не можем их увидеть и померить нашими приборами.

Существует огромное количество теорий о том, как устроен человек в своем так называемом «тонкоматериальном теле». И откуда берется в нас энергия, кроме стандартного дыхания и питания.

Теории проверить невозможно, поскольку нет однозначного понимания, что такое наши жизненные силы, откуда они берутся и куда исчезают.

Одна из популярных эзотерических теорий говорит о том, что в каждого человека приходят два встречных энергетических потока, которые заряжают нас. Один поток приходит откуда-то из космоса и завершается в нас. Второй поток поступает из Земли и тоже заканчивается в нас.

Конечно, такая теория льстит нашему самолюбию – приятно ведь ощущать, что Космос и Земля соединяются в каждом из нас.

Но тут вспоминается шутка одного из юмористов: «Неужели бог создал нас по образцу и подобию своему? Так мучительно раздумывал я, глядя на опухшую и гнусную рожу моего соседа Пятакова».

Действительно, очень трудно поверить, что человек есть пуп всего и является центром приложения каких-то космических сил.

Но, признаюсь, ощущать себя таким пупом приятно.



Последователи этой картинки мира представляют в себе эти каналы, и реально получают увеличение своей энергетики.

Другая эзотерическая, то есть не признаваемая официальной материалистической наукой теория, пришедшая к нам из Индии, говорит о том, что внутри каждого из нас имеются семь энергетических центров – чакр.

И что зарядка нашего тела идет через эти чакры.

Мне приходилось не раз сталкиваться с людьми с повышенной чувствительностью. И они действительно видят какие-то уплотнения в местах расположения чакр.

Последователи теории чакр представляют в себе, что энергия входит в нас через эти чакры, и реально получают увеличение своей энергетики через них. 

Китайская философия Цигун учит, что энергия Ци растворена в воздухе, и мы захватываем ее через дыхание вместе с кислородом.

Если правильно управлять этой энергий, то, похоже, ею можно зарядить себя и улучшить состояние своего здоровья.

В чем достоинство этой теории – она легко проверяется.

Например, вы можете прямо сейчас убедиться, что вы можете слегка увеличить свою энергетику путем использования энергии, растворенной в воздухе.

Это не сложно. Мы вдыхаем и выдыхаем воздух автоматически, или рефлекторно. И не обращаем внимания на этот процесс.

А если на нем сосредоточиться, то вы быстро поймете, что во время обычного спокойного дыхания мы захватываем только маленькую часть той энергии, что попадает в нас во время вдоха. Вдох очень быстро переходит в выдох.

Если вы на выдохе представите себе, что вы выдыхаете воздух не через рот или нос, а прямо внутрь себя, то через 5-10 таких выдохов вы почувствуете, как ваше тело наполняется энергией.

Поскольку режим дыхания не менялся, то кислорода вы себе не прибавили, еды тоже не прибавили. А количество энергии у вас увеличилось! Тело наполнилось теплом, возникло ощущение распирания тела чем-то изнутри.

Это только один из приемов быстрой зарядки жизненной энергией через изменение режима дыхания, их много.



Несколько подобных приемов дополнительной зарядки тела с помощью дыхания или визуализации вы найдете на Рабочей странице.

Потом у нас бывают состояния влюбленности или азарта, которые характеризуются высоким уровнем жизненных сил. Но мы не едим больше и не дышим чаще во время влюбленности или движения к выбранной цели в состоянии азарта. А энергии у нас много. Откуда она берется?

Ученые давно установили, что эти состояния создаются путем вброса в кровь специальных гормонов типа тестостерона или эндорфина. А вообще гормонов в нас десятки самых разных – отсюда такое разнообразие наших эмоций.

Команды на вброс в нашу кровь тех или иных гормонов дает, скорее всего, наш Рептильный мозг. Именно он отвечает за продолжение человеческого рода и создает нам влюбленность. И он же отвечает за наши достижения в социуме. Чем больше у вас достижений, тем безопасней вы себя чувствуете.

Конечно, Рептильный мозг сам не управляет гормонами, у него других дел хватает. Скорее всего, он просто дает команду Лимбической системе, и уже она реализует вброс в кровь нужных гормонов.

Но изменение состояния тела под действием гормонов – дело надежное, но не быстрое.

Сначала дать команду нужным железам, чтобы они активировались и вбросили в кровь гормоны. Потом эти гормоны должны распространиться кровотоком по телу и активировать наше тело.

На это требуется время, близкое к одной-двум секундам, видимо.



Но люди реагируют на опасность значительно быстрее. Боксеры или спецы по восточным единоборствам дают реакции в сотые доли секунды.

Да и обычные люди иногда дают сверхбыстрые и сверхсильные реакции на опасность - об этом полно видео в Интернете.

Понятно, что команду на совершение необходимых действий телу дает Рептильный мозг – он обладает очень большим быстродействием.

Он же дает команды на изменение энергетического состояния тела так, что иногда нетренированные люди перепрыгивают автомобиль или высокий забор.

Откуда берется энергия на совершение этих действий? Скорее всего, из того же энергетического резервуара, о котором я говорил ранее.

В общем, каждый человек обладает очевидными и неочевидными возможностями по уменьшению и увеличению своей энергетики.



Дальше вы узнаете о разных приемах и способах увеличения своей энергетики.

Но перед этим несколько важных замечаний по теме энергетики.

В эзотерических сообществах принято говорить о позитивных и негативных энергиях.

На самом деле никаких негативных или позитивных энергий нет. Все эти разговоры являются следствием того, что люди не разобрались, что такое наши эмоции.

Если вы посмотрели видео «Что такое эмоции», то вы уже знаете, что эмоция есть результат реагирования нашего Рептильного мозга на сравнение реальности и наших ожиданий.

Так называемые негативные эмоции есть результат реагирования на ситуацию, когда реальность не соответствует нашим ожиданиям. И Рептильный мозг изменяет наше энергетическое состояние с тем, чтобы мы защитили себя.

Поэтому при раздражении или гневе Рептильный мозг дает нам заряд самой ОБЫЧНОЙ энергии с тем, чтобы мы силой защитили свою картинку мира, или свои идеализации.

То есть намерение у Рептильного мозга самое благое - защитить вашу безопасность путем силового давления на нарушителя ваших ожиданий.

Это люди обозвали эти эмоции негативными. А на самом деле за ними стоит очень позитивное намерение защитить вашу безопасность.

То есть никаких позитивных или негативных энергий нет. Есть просто обычная жизненная энергия, которую наш Рептильный мозг активно использует для изменения нашего энергетического состояния.



Второе замечание о так называемых энергетических вампирах. Энергетическое поле человека, или его аура, имеет размер от одного до нескольких метров. И имеет форму яйца у здорового человека.

Наличие ауры легко определяется с помощью эффекта Кирлиан.

Когда люди находятся близко друг от друга так, что их ауры соприкасаются, то происходит перетекание жизненных сил (энергии) от энергетически более сильного человека к более слабому, имеющему меньшую ауру.

То есть в салон переполненного автобуса или в вагон метро входят люди с разными уровнями энергетики. А выходят с уже примерно одинаковым уровнем - их ауры соединились и образовали одинаковый уровень по всему вагону. Как жидкость в сообщающихся сосудах.

Вы тоже можете быть как энергодонором, так и энерговампиром.

Когда вы сильно устали из-за напряженной работы, из-за хронического недосыпания или из-за болезни, то вы начинаете забирать энергию от окружающих вас людей.

Когда вы здоровы и выспались, вы делитесь своей энергией с окружающими ослабленными людьми.

Это совершенно нормальный процесс энергетической взаимопомощи людей, предусмотренный эволюцией.



Другое дело, что бывают люди, у которых никогда не бывает высокой энергетики.

Это обычно пожилые, больные и сварливые люди. Их тело переполнено эмоциональными блоками, которые блокируют нормальное протекание энергии по телу. Они хронически ослаблены. Но жить-то им хочется. Поэтому они поневоле забирают энергию от окружающих людей.

Если это ваши ближайшие родственники, то вам деваться некуда, вы будете им сочувствовать и тем самым посылать им свои жизненные силы.

Если же это сторонние люди, то постарайтесь держаться от них подальше. Но не нужно превращать свою жизнь в постоянный поиск и защиту от энергетически ослабленных людей.

На их поиск и защиту от них вы будете тратить больше своей энергии, чем вы ее сбережете. Разве что если вы в силу специфики своей работы постоянно находитесь среди больных или ослабленных людей – только там вам можно подумать о психогигиене.

Во всех остальных ситуациях будьте щедрым человеком. У вас много жизненных сил – поделитесь ими с ослабленными людьми. Ваши жизненные силы очень быстро восстановятся, а добрый поступок вы совершите.



И третье дополнение.

Скорее всего, вы никогда не слышали о том, что наша внутренняя энергия концентрируется там, куда направлено наше внимание.

На основе этого свойства энергии внутри нас выстроена система «скорой помощи» заболевшему органу. Когда что-то внутри нас заболевает, там возникает боль.

То есть боль в организме возникает там, где ему не хватает существующего количества энергии для восстановления органа. Боль привлекает наше внимание. Наше внимание посылает дополнительную порцию энергии в место боли, и организм быстрее восстанавливается.

Вы можете ускорить процесс выздоровления, посылая дополнительную порцию энергии в место боли, целенаправленно посылая туда дополнительную порцию жизненной энергии во время выдоха, например. Такое упражнение имеется на Рабочей странице.

Когда вы пьете болеутоляющие таблетки, то вы химическим путем перекрываете канал информации о неполадках в какой-то части организма, и головной мозг не получает этой информации. В результате вы не сосредотачиваете свое внимание в больном месте тела, и не посылаете дополнительной порции энергии туда.

Процесс выздоровления затягивается. Поэтому вместо таблеток лучше осознанно посылать дополнительную энергию в место боли.

Конечно, бывает очень сильная боль, которую невозможно терпеть, и там нужны таблетки или анестезия. Но пить таблетки при малейшей боли, как нас учат с экрана телевизора – это разрушать ту сложнейшую систему самовосстановления здоровья, которая в нас существует.



Обращаю ваше внимание, что слова о том, что наша энергия там, где находится наше внимание, относятся не только к нашему телу.

Мы все время мысленно посылаем энергию тем объектам или живым существам, о которых мы думаем.

Причем расстояния для передачи этой жизненной энергии не имеют значения. То есть когда вы думаете о вашем бывшем муже или гнусном начальнике, то тем самым вы отдаете им часть ваших жизненных сил.

Это какие-то процессы, с которыми уже столкнулась квантовая физика. Но ученые, привыкшие к грубоматериальному миру, никак не могут представить себе, что человек есть более совершенное существо, чем кусок мяса с костями. А это так.

Так что помните, что если вы кому-то сочувствуете или о ком-то все время думаете, то поток вашей энергии к этому человеку многократно усиливается. Это нормальный энергообмен между людьми.

Если у вас жизненной энергии много, то вы этот процесс проживаете нормально.

Если вы отдаете энергии слишком много, то у вас может наступить сначала истощение и упадок сил. А потом ваш организм заболеет и тем самым принудительно перекроет вам возможность отдавать энергию через сочувствие.

Люди, искренне любящие себя, обычно сосредоточены на себе, и их энергия остается в них.

Они, конечно, тоже могут сочувствовать больным или ослабленным людям, но это не разрушительно для них. Так что любовь к себе и забота о себе – одно из условий сохранения высокой энергетики.



На этом мы завершаем тему рассмотрения энергетики человека. И переходим к вопросам ее повышения.

Повысить свою энергетику можно двумя легкими и быстрыми путями.

Первый путь – изменить режим дыхания и в итоге оставлять у себя в теле больше энергии.

Для этого можно мысленно управлять потоками энергии в своем теле. Наша мысль является мощным управляющим инструментом, и можно использовать ее с большой пользой для себя.

На эту тему посмотрите два видео на Рабочей странице.

Еще можно изменить режим дыхания так, как это делается в духовно-оздоровительной индийской системе, которая называется йога. И в китайской оздоровительной системе, которая называется цигун.

Эти упражнения вы тоже найдете на Рабочей странице в Зоне 2.



Второй путь увеличения энергетики – использовать визуализацию. То есть вам нужно представлять себе, что ваше тело каким-то образом наполняется энергией.

Здесь можно заметить следующее – нужный эффект дает любое представление процесса наполнения себя энергией. Поэтому вы можете смело экспериментировать в этом направлении и наполнять себя энергий солнца или моря, энергий ветра или деревьев, огня или земли и так далее, насколько позволяет вам ваша фантазия.

Результат будет зависеть не от того, откуда вы берете энергию, а от степени вашего умения представить себе процесс заполнения себя энергией. Ну и уровня вашего доверия к тому, что вы делаете.

То есть, если вы будете выполнять упражнение по наполнению себя энергией, но про себя в это время думать что-то типа: «Да все это ерунда, не может такого быть», то результат вас огорчит. Раз вы верите, что ничего не получится, то так оно и будет. Ваша воля окажется сильнее суеты вашего ума.

На Рабочей странице приведены два упражнения по зарядке себя энергий от Солнца и приходящей из Космоса. Пробуйте.

Чем больше вы будете внутренне открыты к получению энергии, тем больше ее получите. То есть эти упражнения лучше получаются у людей с развитым воображением.

Там же на вы найдете ссылку на очень полезную книгу «Тренировка тела и духа», написанную Юрием Хваном и Мирзакаримом Норбековым.

В общем, пробуйте.

Жизненной энергии полно в окружающем воздухе и окружающем пространстве, вам только нужно забрать ее оттуда.

Уберите из себя критичность и лень, и вы получите мощный источник энергии для того, чтобы стать более энергичным и более здоровым человеком.

Действуйте.