Email *
Александр Свияш

Пространство душевного равновесия От Александра Свияша

Как избавиться от проблем, которые создает нам наш Рептильный мозг

22.10.2016


Как избавиться от проблем, которые создает нам наш Рептильный мозг

Люди даже не догадываются, как много чужих
действий они совершают, принимая их за свои.

Для начала давайте разберемся, что нами движет.

В книге  «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»  было предложено использовать модель «устройства человека»,   согласно которой телом человека управляют  три «органа управления». Это наш Разум вместе с Подсознанием. Это наши Эмоции и наши Инстинкты.

Схема органов управления человеком

Рис.1  Схема органов управления человеком

Согласно этой модели,

Разум – это наши способности мыслить рационально, логично, обоснованно - за это отвечает левое полушарие нашего головного мозга. Правое полушарие отвечает за творчество, воображение, интуицию.

Инстинкты обеспечивают нашу безопасность, наше выживание.

Эмоции  также управляют нашим поведением, как понимаете. 

Мы осознаем себя через  наше «Сознание». Можно представить его как пустую комнату, которую по очереди захватывают Разум, Инстинкты или Эмоции.

Эти три «органа управления» конкурируют между собой за управление нами.

Разум требуется, когда нужно принять нестандартное решение или обработать новую информацию. Все эти мысли мы воспринимаем через наше Сознание.

 Когда у вас сильная Эмоция, то ваш Разум блокируется (мы с этим еще будем разбираться), и Эмоция занимает ваше Сознание, вы можете думать только те мысли, которые несет с собой сильная Эмоция.

Инстинкты подбрасывают в ваше Сознание необходимые им мысли. Например,  о необходимости создать семью и продолжить род.

Конечно, это упрощенная модель. Но она позволяет описать 99% происходящих с нами событий.

Все имеет физиологическую основу

Не нужно думать, что это абстрактная модель – все представленные в ней «органы управления» имеют свое представительство в нашем теле.

Нейрофизиологи  считают, что  нами управляют  три мозга:

Неокортекс, или  Новый мозг, отвечающий  за наше рациональное поведение, творчество, интуицию и прочее.

Строение головного мозга

Рис.2  Строение головного мозга

- Рептильный мозг, отвечающий за наши инстинкты.

- Лимбическая система, или Лимбический мозг, отвечающий за наши эмоциональные состояния.

Так вот, очень большие проблемы нам создает наш  Рептильный мозг.  Он хорошо активирован у людей, живущих в опасных условиях, и  постоянно принимает участие в обеспечении безопасности их жизни.  То есть у нас, поскольку мы живем в мире, где постоянно что-то происходит.

Одной из главных задач Рептильного мозга является  продление нашей жизни – он ведь является частью нас.  Для этого он по возможности оберегает нас от опасности.

Но нужно отметить, что несмотря на наличие Инстинкта выживания, Рептильный мозг легко жертвует жизнью человека.  Он не мешает человеку покончить жизнь самоубийством,  в конфликте, в боевых действиях, через заболевание и так далее.

 

Разделяем деятельность РМ на три Инстинкта

Люди разделяют результаты деятельности Рептильного мозга на три инстинкта:

- Инстинкт выживания, который обеспечивает нашу безопасность. Он создает наши страхи и заставляет людей карабкаться как можно выше по социальной лестнице – там безопаснее.

- Инстинкт продолжения рода – именно он отвечает за любовь, секс, деторождение, создание семьи.

- Стайный инстинкт – он тоже обеспечивает наше выживание за счет  деления людей на «своих» и «чужих».

 Это искусственное деление. Сам Рептильный мозг действует целостно, решая свои задачи.  Но нам удобнее рассматривать результаты его деятельности как проявление трех инстинктов.

Инстинкт выживания проявляет себя обычно двумя способами. В случае опасности он активирует нашу психику,  дает нам дополнительное возбуждение, чтобы мы могли защититься себя.  Либо наоборот, резко понижает активность нашей психики, сковывает наше тело – чтобы мы могли прикинуться «мертвыми» и не привлекли внимание более сильного врага.

Он постоянно контролирует наши действия на предмет, опасны ли они по процессу (например, безопасен ли процесс покупки, не обманывают ли вас)  и по результатам (например, к чему может привести переход на новое место работы?).  И вмешивается, если признает их опасными.

Понятно, что его  пещерные оценки  мало чем помогают нам в наше цивилизованное время, но вот проблем они создают много.

 

Проблемы от Рептильного мозга (РМ)

Какие же проблемы создает нам наш Рептильный мозг, стараясь помочь нам?  Их немало. Давайте рассмотрим их подробнее.

Сначала рассмотрим, какие проблемы создают отдельные инстинкты.

 

Проблема 1.  Инстинкт выживания

Инстинкт выживания вроде бы заботится о нашей безопасности, дело это хорошее.  Но делает это по-своему, и в итоге возникает много проблем.

Как думаете, безопаснее быть незаметным членом общества, или быть его руководителем?

С точки зрения Инстинкта выживания, безопаснее быть «наверху».  Как известно,  в случае реальной опасности  вожди (короли, президенты, лидеры, руководители) погибают последними, их стараются спасти окружающие до последнего момента.

Значит, чем выше вы взберетесь по социальной лестнице, тем вам будет безопасней. Именно из этой логики исходит Инстинкт выживания, заставляя людей занимать как можно более высокие места во власти. Или зарабатывать все больше и больше денег, хотя реально потратить их при жизни невозможно.

В итоге в мире живут десятки тысяч мульмиллионеров, которые  как-то создали себе состояния, а теперь озабочены тем, как бы им сохранить свои деньги. Их «лишние» деньги создают в мире  финансовые кризисы, поскольку через разные фонды и инвестиционные компании они вкладывают их в различные бизнесы и страны.  При любых реальных или мнимых  угрозах они в панике забирают эти деньги и пытаются найти им еще какое-то «безопасное» применение.

Казалось бы, люди мечтали создать себе безопасность, но получают  все новые стрессы.

Для тех, кто находится у власти,  этот Инстинкт требует иметь власти все больше и больше. Для этого нужно увеличивать свои владения, строить империи.

В межличностных отношения он заставляет мужчин (да и женщин) бессознательно демонстрировать свое превосходство над окружающими, то есть свой более высокий социальный статус.  В итоге мужчины с проявленной инстинктивностью  все время вынуждены делать, то, что называется  «понты», чтобы продемонстрировать свое превосходство.

На бытовом уровне инстинкт выживания  блокирует множеству людей возможность что-то поменять в своей жизни, считая любые изменении опасными.

Этот Инстинкт сильнее проявлен у мужчин, поскольку они традиционно выполняли роль защитника и кормильца.

Рекомендации.  Если инстинкт выживания создает реальные проблемы, можно снизить степень его активности  путем загрузки в себя убеждений о том, что вы живете в дружелюбном и безопасном мире. Для этого  можно использовать супераудионастрой «Живи легко», это здесь  http://psymarket.ru/catalog/audionastroi/zhivi_legko/?id=456

 

Проблема 2.  Инстинкт продолжения рода

Инстинкт продолжения рода создает в мужчинах и женщинах чувство влечения друг к другу, которое называется любовь.  Конечной целью этого состояния   является рождение детей.

Дети должны появляться, пока родители молоды и здоровы. Поэтому в молодости стремление создать семью и детей  проявляется значительно сильнее, чем во взрослом возрасте.

У женщин этот инстинкт проявлен значительно сильнее, поскольку ее способности продолжить род ограничены сложным процессом деторождения.  

Когда возраст женщины становится более 30 лет, это Инстинкт нередко начинает буквально терзать ее, требуя иметь детей. У мужчин так бывает тоже, но значительно реже.

Рекомендации.  Непонятно как можно отменить требования Инстинкта продолжения рода, легче выйти замуж и родить ребенка. Если есть проблемы с замужеством, можно использовать супераудионастрои «Я легко и быстро выхожу замуж» http://psymarket.ru/catalog/audionastroi/nastroy_ya_legko_i_bystro_vykhozhu_zamuzh/?id=465

Или настрой «Я легко строю равноправную семью» http://psymarket.ru/catalog/audionastroi/nastroy_ya_legko_stroyu_ravnopravnuyu_semyu/?id=468

 

Проблема 3.  Стайный инстинкт

Стайный инстинкт заставляет людей поддерживать «своих».

Чем меньше народность, тем более сильно и активно проявлено у нее это инстинкт.

Стайный инстинкт  проявляется в том, что  человек все время хочет помочь «своим», если для этого есть возможность. Это порой создает немало проблем.

Пример.

Нина (из Украины)  много и активно ругалась с мамой в детстве и юности.  Затем она уехала из дома и перебралась в Канаду. Там она вышла замуж за канадца и они зажили благополучной жизнью.

Но Нину все время терзали мысли о то, что ей здесь хорошо, а ее мама  ее мучается на Украине. Она высылала маме много денег, но ее терзания продолжались.

В итоге она вызвала маму к себе жить.  Мама приехала, и они сразу же начали ругаться между собой. Через год канадский муж в ужасе от происходящего ушел, семья развалилась.

Подобные ситуации совсем не редкость. Помогать любой ценой «своим»  - детям, родственникам, одноклассникам, знакомым – это совершенно естественно поведение для высокоинстинктивных  людей.

Рекомендации. Понизить уровень  своей инстинктивности. Поработать с прощением Жизни.

Все эти сложности создает на наш Рептильный мозг.

Но это далеко не все.

Проблема 4. Рептильный мозг дает агрессивную реакцию

Скорее всего, вы видели алгоритм возникновения эмоций. Он не сложен, подробно рассмотрен в книге «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других»

.

У нас есть какие-то Ожидания о том, что должно происходить с нами и в окружающем нас мире.  Эти ожидания бывают простые и очень важные. Очень важные для нас Ожидания называются идеализациями.

Наш  Рептильный мозг знает о наших идеализациях и  все время отслеживает, все ли в порядке, нет ли нарушения очень важных для нас Ожиданий.

Как только он обнаруживает расхождение, он тут же дает  реакцию. Это срабатывает та часть РМ (Рептильного мозга), которая называется Инстинкт выживания.

Реакция может быть двух видов.

Если РМ решает, что вы способны как-то повлиять на нарушителя ваших ожиданий, он выбирает силовую реакцию. Он дает вам  дополнительное возбуждение с тем, чтобы вы пошли и  силой исправили ситуацию.

Ребенок принес из школы «неправильную «оценку -  вы переходите в состояние раздражения и начинаете объяснять ребенку, как он должен учиться.  Ребенок вас пугается и старается учиться лучше – он вас боится.

Чем больше расхождение  реальности и ваших Ожиданий, тем более сильный уровень возбуждения вы получаете  - от тревоги и легкого раздражения  до гнева или даже бешенства.

Все бы ничего, но вы не можете полностью использовать энергию этого возбуждения.  В итоге часть возбужденной энергии откладывается в вашем теле до следующего случая в виде эмоционального блока.

Эмоциональные блоки  имеют свойство накапливать свой заряд и со временем начинают управлять вашим поведением, все время ввергая вас в конфликты помимо вашего осознанного желания.

Плюс у вас падает энергетика, возникают заболевания в местах  нахождения в теле эмоционального блока, в Сознании идет постоянный и неконтролируемый бег мыслей.

Плюс эмоциональные блоки мешают вашим намерения что-то изменить. Как и почему это происходит?

Например, у вас может быть в теле эмоциональный блок, заряженный против денег. Он создается в результате ваших бесчисленных напряжений, вызванных нехваткой денег.  Когда у нас не хватает денег на покупку, на оплату кредита или каких-то важных платежей, мы испытываем внутренний протест и напряжение в теле.

Это протест  не сильный, поскольку подобная ситуация уже повторялась тысячи раз. Но каждый раз нам хочется дать хорошего пинка деньгам, чтобы они вели себя «правильно», то есть не исчезали от нас. Или так их пугнуть, чтобы они всегда были у нас.

Именно этими энергиями заряжен эмоциональны блок денег.  Его миссия - поймать деньги и так их пугнуть, чтобы они никогда не уходили от вас.  Деньги – ваш враг, и эмоциональный блок должен победить их.

Поэтому, когда вы как-то стараетесь своими усилиями увеличить доходы, он будет противодействовать вам.  Когда будет нужно что-то делать для увеличения доходов, у вас вдруг будут возникать тысячи дел, которые потребую вашего срочного внимания. А это ваш эмоциональный блок не будет давать вам возможности   увеличить доходы без его помощи.

Если РМ  решает, что вы никак не можете повлиять на ситуацию, но не можете с ней смириться, то он  снижает уровень вашей энергетики,  и вы испытываете такие эмоции, как грусть, сожаление, апатия, уныние, депрессивное состояние.

Это полезные действия РМ  - он мешает вам  сделать что-то плохое с собой, поскольку вы не согласны с происходящим, но никак не можете на это повлиять.

Эмоциональные блоки при этом не создаются, но сами по себе низкоэнергетические состояния  неприятны и не позволяют человеку  жить полноценной жизнью.  Когда со временем уровень вашего неприятия  произошедшего уменьшится, то РМ вернет вам  нормальный уровень энергетического возбуждения.

Рекомендации: чтобы выйти из-под контроля РМ, который все время ввергает вас в  высокоэнергетические состояния раздражения или гнева, нужно сделать полное прощение  тех объектов, которые ведут себя не в соответствии с вашими Ожиданиями. То есть с которыми вы боретесь.  

Тем самым вы выводите эти объекты из-под «заботы» РМ, и он перестает создавать у вас в теле возбужденные состояния, когда объекты прощения ведут себя как-то «не так». Впредь вы позволяете им вести себя как угодно, вы на это больше эмоционально не реагируете.

 Одновременно ваш РМ сам убирает из вашего тела  эмоциональные блоки, заряженные против объекта прощения.

Самый мощный на сегодня инструмент прощения – прием  «Эффективное прощение».  Работать с этим приемом лучше всего по Пошаговой программе  «Эффективное прощение». Подробности о программе здесь  https://sviyash-center.ru/l/effective-forgiveness/

Но это не все.

 

Проблема 5. РМ заставляет вас видеть только тех, кого вы осуждаете

Кроме очень сильных Ожиданий (идеализаций), которые часто провоцируют нас на борьбу, у нас могут быть значимые для нас скрытые ожидания.  Например, мы можем не любить людей  излишне болтливых, неразвитых,  избыточно амбициозных, неуверенных в себе, скупых и так далее.

Мы с ними не боремся и не пытаемся их переделать.  Но нам неприятно с ними общаться, и мы стараемся держаться о них подальше.  То есть в душе мы осуждаем их за их поведение, но не пытаемся что-то в них изменить.

Например, женщина хочет выти замуж. Она уверена в себе, хорошо о себе думает, заботится о себе.  Инстинктивно она ищет мужчину, достойного любви, восхищения, гордости за него.  А на нее  почему-то все время обращают внимание мужчины слабые (по отношению к ней), безденежные,  требующие заботы (дети-переростки). При этом «нормальные» в ее понимании, то есть достойные ее любви и уважения мужчины как-то не попадаются, и так не первый год.

Знакомая ситуация? Почему  так получается? Все очень просто.

Вы в душе осуждаете мужчин слабых, неуверенных, безденежных.  Эта информация хранится у вас в Подсознании.  Рептильный мозг считывает ее, и начинает помогать вам.

Ваш РМ понимает, что эти люди вам неприятны, и старается защитить вас от них.  А как он может это сделать, не имея своих рук, ног, голоса и других органов? 

Очень просто. Он обращает ваше внимание на тех, кого вы осуждаете – чтобы вы могли вовремя избежать опасности столкновения с ними. На остальных людей он внимания не обращает – они не представляют для вас опасности.

В результате получается, что вы все время вылавливаете из потока людей тех, кто нарушает ваши Ожидания или неприятен вам.

Женщины, которые не любят слабых или пьющих мужчин, постоянно видят их вокруг себя. И не потому, что сильных или непьющих  мало, их хватает. Потому, что ее РМ все время подсказывает ей, куда  смотреть.

В итоге ей нередко приходится  выбирать  для построения семьи только среди тех мужчин, которые ей неприятны.   Другая часть РМ в виде Инстинкта  продолжения рода переводит ее в возбужденное состояние влюбленности, и она теряет  способность разумно оценивать  своего избранника.

Позже, через несколько лет, это состояние радостного возбуждения  влюбленности проходит,  и она  обнаруживает, что влюбилась в человека, который обладает  не устраивающими ее качествами.  Ее Ожидания от поведения любимого нарушаются, и она пытается его исправить. Об этом смотрите Проблему 4.

Все те же процессы имеют место, когда вы набираете себе сотрудников, например.  Из многих кандидатур вы выбираете именно таких,  с которыми потом будете бороться в душе или наяву.  

Это же создает вам ситуацию с клиентами, которым вы продаете товары или оказываете услуги.  Вы за что-то осуждаете их (за жадность, нечестность, эгоизм, хамство и т.д.) – вы будете видеть именно таких людей и  будете с ними общаться.  Сняли осуждение – вы видите и других людей, и они ведут себя с вами по другому. .

Рекомендация: если вы сталкиваетесь с ситуацией, когда к вам притягиваются не те люди, которые вам нужны, то это результат «помощи» вашего Рептильного мозга.  Он считал в вашем Подсознании, кого рода людей вы не одобряете, и с самыми благами намерениями стал принудительно обращать ваше внимание только на них. И вам приходится выбирать именно из них.
как отменить эту непрошенную помощь?

Нужно выявить, какого рода людей вы не хотели бы видеть вокруг себя.  Выписать те качества, которые вы не приемлете в людях. Например, болтливость, несамодостаточность, неуверенность (внутреннюю слабость), заносчивость, конфликтность, неумение зарабатывать и так далее.

Затем нужно составить  несложную Развернутую формулу прощения на этих «странных» людей и некоторое время поработать с этой формулой в режиме Эффективного прощения.

Тем самым вы доведете до сведения своего РМ  информацию о том, что отныне вы допускаете существование рядом с вами людей, обладающих неприятными для вас качествами. Вы их больше не осуждаете. Если вы сделаете все правильно,  то  ваш РМ  перестанет «защищать» вас от этих людей, привлекая ваше внимание только к ним.

В итоге перед вами откроется совсем другая реальность, в которой  будут существовать совсем разные люди. В том числе те, кто вам нужен.   Вы сможете построить с ними нужные вам отношения (деловые, производственные, любовные).

До прощения этих людей ситуация  с тем, что вы не сможете находить тех, кто вам нужен, будет повторяться вновь и вновь.

Самый быстрый на сегодня инструмент прощения – прием  «Эффективное прощение».  Работать с этим приемом лучше всего по Пошаговой программе «Эффективное прощение». В программе есть рекомендации по работе с теми людьми, которых вы осуждаете в душе. Подробности о программе здесь  https://sviyash-center.ru/l/effective-forgiveness/

Но и это еще не все.

 

Проблема 6. РМ часто  помогает нам достигать не те цели, к которым мы стремимся

РМ  старается сохранить нашу энергию, поэтому он очень критически относится к любым изменениям. В том числе к тем целям, которые мы перед собой ставим. Поэтому после постановки цели в нас  обычно создается сильное сопротивление к тому, чтобы начать что-то делать.  Здесь нужно приложить волевые усилия, чтобы  преодолеть сопротивление нашего РМ.

Но даже если мы  настояли на том, что будем заниматься достижением того, что нам нужно,  наш РМ  может продолжить свое сопротивление.

Например, если мы не четко сформулировали свою цель, то он может отнестись к ней процессу ее достижения формально. То есть помочь нам достичь то, чего мы вроде бы заявили.

Например, вы очень эмоционально восклицаете: «Как я хочу любви!».  Ваша цель предельно неконкретна, поэтому  РМ может переключить ваше внимание на  любой объект, к которому вы вдруг воспылаете страстью.  Например, это может быть ваш котенок, собака, подруга, книга и так далее. Все под рукой, особо напрягаться не нужно, ваше желание выполнено.  Энергия попусту не расходуется.

Почему РМ так поступает? Потому, что у него есть более важные дела -  защищать вас от недругов, которых у вас много.  И даже если вы опишите свою цель очень четко, то все равно вам придется выбрать для любви человека из ваших недругов, которые вас окружают. И потом начать героически бороться с со своим избранником.

И только если у вас нет недругов и ему не нужно вас старательно охранять, то он вынужден будет помогать вам достигать ваши цели в самом лучшем для вас варианте. О чем вы, кстати, можете сначала не понимать даже. И сопротивляться.

Такое состояние, когда у вас нет идеализаций и нет тех, кого вы осуждаете хотя бы в душе,  в методике Разумный путь  описывается термином: Низкое заполнение Накопителя переживаний.

Значит, начинать движение к своим целям нужно с низким заполнением Накопителя переживаний.

Рекомендации.  Начинайте  движение к любой цели всегда с одного и того же – сотрите ваше прошлое. Уберите из своего тела эмоциональные блоки, которые будут мешать вам достигать то, о чем вы мечтаете (работа, деньги, хорошее здоровье, отношения, семья  и пр.).  Вы можете продавить ситуацию, но после достижения вашей цели  вы увидите, что желанного результата в виде комфортного состояния души вы не достигли.

 Например, вы получили новую квартиру, но ваши соседи отравляют вашу жизнь. Вы вышли замуж, но у мужа обнаружились такие качества, что вам приходится все время выяснять с ним отношения. Вы нашли себе нового сотрудника, но он портит вам нервы не хуже старого, и так далее.

Так получается потому, что вы при движении к своей цели притащили в себе  весь груз ваших прошлых обид, разочарований или  борьбы, который  начал проявлять себя новой ситуации.

Как достичь желанного результата?  Нужно отключить  защитные функции вашего Рептильного мозга, тогда он переключит свою помощь вам на достижение самого лучшего для вас результата.

То есть нужно почистить ваше прошлое.  Самый мощный инструмент для этого сегодня  - это прием  «Эффективное прощение».  Работать с этим приемом лучше всего по Пошаговой программе «Эффективное прощение». Подробности о программе здесь  https://sviyash-center.ru/l/effective-forgiveness/ Используйте эту Пошаговую программу.

 

Проблема 7.  Денежный потолок

Если вы когда-то заложили в себя убеждение, что иметь больше такой-то суммы опасно, то РМ будет прилагать усилия, чтобы  вы остались в пределах этого потолка.

И у вас возникнут проблемы с увеличением доходов выше этого потолка.

Рекомендации: вам обязательно нужно сначала поработать  с прощением денег.  Лучше всего это делать по Пошаговой программе «Эффективное прощение».

А затем вам нужно поработать со сменой своих убеждений о размере вашего денежного «потолка». Это рекомендуем делать на сайте   www.sviyash.ru  на Рабочей странице 12. Инструменты  меняем себя.  Переходите на эту Рабочую страницу по банеру ниже и  загружайте в себя нужные вам программы поведения с помощью приема Эффективное самопрограммирование. 


МЕНЯЕМ СЕБЯ.jpg


Проблема 8.  РМ создает заболевания

Когда имеется какая-то ситуация, которую вы не можете решить  на внешнем уровне, и при этом расходуете много энергии на поиск решения  что делать, РМ может прийти к вам на помощь.

Поскольку он не может влиять на внешние события или на других людей помимо их воли, он старается решать вашу задачу внутри вас.

Если это возможно, он решает задачу путем создания вам какого-то заболевания тела. Эти решения часто бывают очень неудачными по последствиям, но РМ не думает о будущем.

Он решает  вашу проблему здесь и сейчас.

Например, ребенок не хочет идти в школу, но не знает, как  это объяснить родителям – у него вдруг повышается температура, и получает основания не идти  в школу.

Жена не хочет заниматься сексом с мужем – у нее возникает киста или кровотечение, и она получает  реальные основания отказать мужу.

Дети не слушают мать или бабушку – у нее обостряется заболевание, и дети вынуждены выполнять ее указания, опасаясь  сделать ей хуже.

И так далее.

Рекомендации:  прощение той ситуации, которая вас не устраивает. Вы выходите из борьбы, и ситуация разрешается лучшим для вас образом.

 

Пару слов о приеме Эффективное прощение  

Прием «Эффективное прощение»  настолько эффективен, что нужно соблюдать технику безопасности при работе с ним.  Такого нет ни у кого.  Переходите по банеру ниже в Раздел 11. Инструменты. Делаем внутреннюю чистку   и комфортно работайте с приемом Эффективное прощение. 


Чистим себя.jpg



Назад