Пространство душевного равновесия От Александра Свияша

Рабочая страница

7. Повышаем свою самооценку

Зона 1.

Доступ без регистрации. Вводная информация

У вас не получается любить себя, гордиться собой, заботиться о себе? Перестать винить себя, научиться говорить «нет» и защищать свои интересы?

Это вполне изменить.

Но сначала нам нужно договориться, что такое человек, который будет это делать.

Посмотрите видео на эту тему.

Что такое человек и как он управляется

Теперь посмотрите видео, что такое эмоции.

Что такое наши эмоции

Более подробно о теме эмоций можете почитать в Главе 4 «Вскрываем механизмы эмоций» книги «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других».

Всю книгу «Открытое подсознание» вы можете


Как работать на этой странице

Ниже приведен универсальный алгоритм, по которому вы можете изменить себя так, чтобы вы начали любить себя и гордиться собой.


Дальше вы узнаете о готовых инструментах для повышения самооценки, которые вы можете начать использовать прямо сейчас. Но для этого нужно либо зарегистрироваться на сайте, либо активировать ваш аккаунт.



Отзывы о результатах работы с повышением самооценки

Пожалуйста, оставьте здесь ваш отзыв по результатам самостоятельной работы над повышением самооценки.

Мария
Спасибо!
Здравствуйте. Я новичок в Вашем блоге. Но уже хочу сказать Вам огромное спасибо за Ваши методики!!! Они действительно работают!!! Я уже постепенно начала избавляться от страхов, а в данный момент повышаю свою самооценку. Когда ты один на один, то очень тяжело что-то понять и изменить в себе. Но с помощью ваших методик, которые изложены простым и доступным языком я начала меняться!!! Огромное Вам спасибо, и дай бог Вам здоровья и долгих долгих лет жизни!!!
Алена
Спасибо.
Спасибо. Я совсем недавно открыла Вас для себя и поняла сразу, что это то, что мне нужно. Что столько во мне негатива накопилось, столько внушенных установок с детства-не совсем мне приятных. Читая другие работы по самоанализу, я понимала, что и это надо бы исправить, и то засело в голову, но никто конкретно не говорил как же это все можно исправить/заменить, как же можно на практике использовать всю эту теорию, как конкретно можно заменить свои установки на новые. Ведь сказать всегда легче-возьми и поменяй установку посмотри на жизнь по-другому. а как это сделать, как посмотреть, если все вокруг уже затянуло в эту воронку негатива, обид, эмоций. Спасибо огромное за то что делитесь своими знаниями и реально помогаете

Оставить отзыв

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено