Вы устали от постоянных сомнений в себе, боитесь критики и чувствуете, что живете не своей жизнью? Пришло время изменить это! Наш новый тренинг «Здоровая самооценка» — это Ваш путь к внутренней свободе, уверенности и гармонии.
«Здоровая самооценка — это не уверенность в абсолютно каждом своем шаге. Это спокойная способность быть с собой, даже когда внутри и снаружи не все гладко».
«Здоровая самооценка — это не уверенность в абсолютно каждом своем шаге. Это спокойная способность быть с собой, даже когда внутри и снаружи не все гладко».
Знакомо ли Вам это?
- Не хватает энергии на новые свершения? Вы постоянно откладываете важные дела, боитесь начать что-то новое или быстро теряете мотивацию.
- Боитесь критики и осуждения близких? Чужое мнение становится важнее Вашего собственного, и Вы постоянно ищете одобрения.
- Соглашаетесь на неудобные условия, лишь бы не обидеть? Вы забываете о своих желаниях и потребностях, ставя интересы других на первое место.
- Чувствуете себя недостаточно хорошим(ей)? Постоянно сравниваете себя с другими и обесцениваете свои достижения
- Цепляетесь за контроль и расстраиваетесь, когда жизнь идет не по плану? Вы не можете расслабиться и довериться потоку жизни.
Если хотя бы на один вопрос вы ответили «Да», значит, ваша самооценка нуждается в бережной настройке. Этот тренинг поможет вам обрести внутреннюю опору и начать жить полной жизнью , ведь он создан именно для вас
Программа тренинга:
«Здоровая самооценка: Опора внутри Вас»
«Здоровая самооценка: Опора внутри Вас»
Тренинг «Здоровая самооценка: Опора внутри Вас» — это 8 недель глубокой трансформации. В итоге вы обретете устойчивую уверенность в себе и своих силах. Мы используем уникальную методику «Разумного пути» Александра Свияша, которая уже помогла тысячам людей изменить свою жизнь.
Занятие 1: Знакомство с эмоциональными блоками
Разберем, стабильна ли ваша самооценка. Поймем, как накопленный в теле негатив обрушивает энергию и здоровье. Получим доступ к сайту Нейротренажер и составим первую РФП (Развернутую формулу прощения) себя.
Занятие 2: Контакт с собой в присутствии других людей
Научимся оставаться собой в отношениях, не растворяясь и не закрываясь броней. Составим пошаговую карту самооценки по сферам жизни и разберем феномен сопротивления практикам.
Занятие 3: Негативные убеждения и позитивные утверждения
Найдем скрытые ментальные вирусы, которые режут ваши доходы и уверенность. По правилам методики составим персональные Позитивные утверждения (ПУ) для загрузки в подсознание.
Занятие 4: «Самые влиятельные идеализации»
Познакомимся с идеализациями (контроля, совершенства, общественного мнения), которые провоцируют страхи и сомнения. Освоим прием «Убираем идеализации по ходу».
Занятие 5: Благодарность, как сила
Узнаем, почему благодарность — это мощный инструмент для психики. Подключим специальный бот в Telegram и запустим «Месячник любви к себе». Освоим психологический прием с резинкой для мгновенной остановки негативных мыслей.
Занятие 6: Эффективное самопрограммирование
Познакомимся с нейрокорректорами и техникой безопасности работы с умом. Разберем прием «Эффективное самопрограммирование» и составим на Нейротренажере финальный план работы с ПУ по самооценке.
Занятие 7: Контакт с собой. Чувства, как компас
Научимся видеть в негативных эмоциях не врагов, а сигналы подсознания. Поймем, зачем мы бессознательно «спасаем» других в ущерб себе. Составим прощение других на Нейротренажёре. Совместная работа с практикумом «Прощения себя».
Занятие 8: «Контакт с телом, осознанность»
Эксклюзивный практический мастер-класс «Танцевальная биомеханика» для того, чтобы полностью вытряхнуть зажатые стрессы из тела. Подведем итоги и рассчитаем, сколько времени нужно для работы с Эффективным прощением и Эффективным самопрограммированием для устойчивого результата.
Формат тренинга
Продолжительность
8 недель
Эфиры
8 живых эфиров
Занятия по воскресеньям в 11:00 (МСК)
Длительность эфира
2 часа
2 часа
Результаты, которые вы получите после тренинга:
- Будете уверены в себе и обретете стабильную самооценку.
- Научитесь легко выстраивать с окружающими те отношения, которые нравятся именно вам.
- Сможете спокойно и прагматично справляться с любыми вызовами и сложностями жизни.
- Уверенно достигнете успеха в любой сфере.
- Перестанете сомневаться в себе и начнете уверенно идти к своему материальному благополучию.
- Станете успешнее, спокойнее и начнете жить с искренней радостью!
Формат участия
Пакет “САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ”
✔ Доступ к эфирам
✔ Доступ к Нейротренажеру на 2 месяца
✔ Видеопрактикум Эффективное прощение себя
✔ Чек-лист "5 признаков идеализации общественного мнения и как от нее избавиться"
Стоимость до 13 июня!
✔ Доступ к Нейротренажеру на 2 месяца
✔ Видеопрактикум Эффективное прощение себя
✔ Чек-лист "5 признаков идеализации общественного мнения и как от нее избавиться"
Стоимость до 13 июня!
8450 ₽
6950 ₽
Пакет “С ПОДДЕРЖКОЙ”
✔ Доступ к эфирам
✔ Доступ к Нейротренажеру на 2 месяца
✔ Видеопрактикум Эффективное прощение себя
✔ Чек-лист "5 признаков идеализации общественного мнения и как от нее избавиться"
✔ Доступ к чату на платформе Геткурс
✔ Дополнительные практики и техники в чате
✔ Обратная связь по домашним заданиям
Стоимость до 13 июня!
✔ Доступ к Нейротренажеру на 2 месяца
✔ Видеопрактикум Эффективное прощение себя
✔ Чек-лист "5 признаков идеализации общественного мнения и как от нее избавиться"
✔ Доступ к чату на платформе Геткурс
✔ Дополнительные практики и техники в чате
✔ Обратная связь по домашним заданиям
Стоимость до 13 июня!
10450 ₽
8950 ₽
Тариф “ВИП”
Места ограничены, всего 5 мест
Места ограничены, всего 5 мест
✔ Доступ к эфирам
✔ Доступ к Нейротренажеру на 2 месяца
✔ Видеопрактикум Эффективное прощение себя
✔ Чек-лист "5 признаков идеализации общественного мнения и как от нее избавиться"
✔ Доступ к чату на платформе Геткурс
✔ Дополнительные практики и техники в чате
✔ Обратная связь по домашним заданиям
✔ Персональный разбор ситуации с Ольгой Тихой, пошаговая стратегия повышения самоооценки
Стоимость до 13 июня!
✔ Доступ к Нейротренажеру на 2 месяца
✔ Видеопрактикум Эффективное прощение себя
✔ Чек-лист "5 признаков идеализации общественного мнения и как от нее избавиться"
✔ Доступ к чату на платформе Геткурс
✔ Дополнительные практики и техники в чате
✔ Обратная связь по домашним заданиям
✔ Персональный разбор ситуации с Ольгой Тихой, пошаговая стратегия повышения самоооценки
Стоимость до 13 июня!
16450 ₽
13950 ₽
Можно использовать бонусные баллы!
Отзывы
Об основателе Центра «Разумный путь»
⦁ Автор 18 книг по технологии личностных изменений, изданных в России и за рубежом общим тиражом более 10 миллионов экземпляров.
⦁ И единственный психолог в России, получивший в 2012 году награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения».
Центр Александра Свияша по осознанной самотрансформации Личности – это тренинговый и консультационный центр, работающий уже более 20 лет в Москве и по всему миру.
Мы даем нашим клиентам инструменты для того, чтобы они сами сделали свою жизнь такой, как хочется.
⦁ Более 20 лет проводим эффективные тренинги
⦁ Более 1700 проведенных тренингов
⦁ Более 30 000 довольных клиентов по всему миру
⦁ И единственный психолог в России, получивший в 2012 году награду Европейской Бизнес Ассамблеи (EBA, Оксфорд) «За профессиональные достижения».
Центр Александра Свияша по осознанной самотрансформации Личности – это тренинговый и консультационный центр, работающий уже более 20 лет в Москве и по всему миру.
Мы даем нашим клиентам инструменты для того, чтобы они сами сделали свою жизнь такой, как хочется.
⦁ Более 20 лет проводим эффективные тренинги
⦁ Более 1700 проведенных тренингов
⦁ Более 30 000 довольных клиентов по всему миру
Александр Свияш
О ведущей программы
- Дипломированный психолог - консультант.
- Стаж работы в сфере образования 19 лет.
- 3 года работы ведущим специалистом digital-агентства “Cosmoz”.
- Опыт работы директором маркетплейса, маркетологом и копирайтером.
- Официальный эксперт рекламы VK 2024 и 2025 год.
- Основатель Клуба “Женский маркетинг”.
- Многодетная мама. С 3-х месячным ребенком освоила несколько удаленных профессий и заняла 5 место из 700 студентов по размеру полученного дохода.
- Используя методику “Разумный путь” , успешно перешла из женщин с “потребительским кредитом” до “инвестора”.
Ольга Тихая
Тренер Центра позитивной психологии А. Свияша «Разумный путь»
Адрес: 105118, город Москва, ш. Энтузиастов, д. 34, помещ. 14/1
Email: info@sviyash.ru
Email: info@sviyash.ru