Александр Свияш

Пространство душевного равновесия От Александра Свияша

Рабочая страница

8. Начинаем управлять своим здоровьем

Зона 1.

Доступ без регистрации. Вводная информация

Этот раздел поможет вам самостоятельно избавиться от некоторых заболеваний (далеко не от всех) и начать вести здоровый образ жизни.

Кроме того, выполнение заданий на этой Рабочей странице обязательно поможет вам ускорить процесс выздоровления, если вы лечитесь от какой-то болезни. Лечиться от серьезных заболеваний вам нужно не здесь.

Но сначала мы должны договориться, кто именно будет улучшать свое здоровье. Посмотрите видео на эту тему.

Видео Что такое человек Что такое человек

Теперь посмотрите видео, что такое эмоции.

Видео Что такое наши эмоции Что такое наши эмоции

Более подробно о теме эмоций можете почитать в Главе 4. Вскрываем механизмы эмоций» книги «Открытое подсознание. Как влиять на себя и других».

Читать книгу Всю книгу «Открытое подсознание» вы можете

Читать книгу Книгу А.Свияша «Здоровье в голове, а не в аптеке» можно

Видео Как работать на этой странице Как работать на этой странице

На этой Рабочей странице вы будете двигаться к восстановлению здоровья по следующему Алгоритму.

Алгоритм восстановления здоровья для Рабочей 3.jpg


Все понятно?

Читать книгу Рекомендуем прочитать книгу Константина Заболотного «Как химичит наш организм. Принципы правильного питания».

Он как профессиональный доктор тоже очень критически относится к психологам и для выздоровления ориентируется только на работу с телом. Но рекомендации у него правильные и полезные.

Чтобы пройти дальше к готовым инструментам для изменения себя, вам нужно зарегистрироваться на сайте. Или авторизоваться, если вы уже регистрировались ранее. Это бесплатно.





Отзывы о результатах работы с налаживанием здорового образа жизни

Пожалуйста, оставьте здесь ваш отзыв по результатам работы на этой Рабочей странице. После модерации он появится здесь.

Вера Сизова
О программе «Как легко стать стройной» Галины Черкасовой.
Удивительные изменения происходят. Работаю по методике Александра Свияша, которую Галина очень подробно объяснила, уже два месяца. Есть результаты в весе: минус 2 кг без диет и изнурительных физических тренировок. В талии ушло 4 см. А самое главное, что перемены не только в фигуре, но и в жизни. Общее настроение улучшилось, появилось больше уверенности в себе, и наладились отношения с родственниками. Благодарю, Галина, за знания, за участие и внимательность. Искренне рекомендую познакомиться с методикой и внедрить в жизнь! Вера Сизова, г. Ижевск
Татьяна
о Марафоне Здоровья и Стройности
ООО! На самом деле-это просто фантастика. Я давно знакома с методикой А.Свияша,она помогла мне не раз в жизни.
Но похудеть! Я была настроена крайне скептически, и окружающие прибавляли мне скепсиса. -“Тебе деньги девать некуда? Иди лучше в спортзал”и тд. Кто только меня не отговаривал. А так как помимо лишнего веса у меня была еще психологическая проблема-повышенная тревожность. Т.е. Я даже не знала с чего начать и казалось,что у меня ничего не получится. Вебинар не стоил дорого, что с одной стороны было хорошо, а с другой как-то не серьезно.
НО! В итоге вся из себя скептичная-я приступила. Изначально меня удивило то, что я очень собранный и дисциплинированный человек (я сама тренер) не могу себя заставить делать задания, которые давала Галина. Не могла заполнять рабочие тетради-все это казалось не серьезным. И было очень жалко тратить на это время (хотя время у меня было). Видимо это сопротивлялись мои блоки. Но, конечно, похудеть хотелось и было как то глупо -ничего не делать еше и за свои деньги. И я приступила....
После первой тетради процесс пошел... Что самое смешное в этой ситуации, много из того,что говорила Галина я знала и по методике Свияша и по физ активности и еде.
НО почему я не делала этого? Не знаю. Я даже не задумывалась об этом. Я худела на системе Миримановой. И оказалось, что я допускаю там огромную ошибку. Почему-то я заметила это только после вебинара.
Я начала заниматься спортом, на который казалось бы нереально было выделить время и как не сопротивлялось мое тело до, после тренировок-она просто пело!! Вебинар закончился. Что я приобрела?
Я прозрела-я нашла систему питания на которой можно жить,а не существовать! Я начала заниматься спортом. Но и это даже не главное! На этом вебинаре я нашла способ устранение своей тревожности! То о чем я мечтала! Т.е. Я убила двух зайцев-это просто мечта. Я стала спокойнее увереннее и меньше расстраиваюсь, если у меня что то не получается или бывают спады. Я просто спокойно и уверенно продолжаю работать и ни на секунду не сомневаюсь, что у меня все получится!
Отдельное спасибо, хочу сказать лично Галине! Вы мне очень помогли! Спасибо ВАМ!!!!!!!! Я обязательно похудею-ведь процесс уже пошел.
P.S. А на послетренинговом сопровождение я узнала никак не меньше, чем на основном вебинаре! Еще раз спасибо за поддержку и вашу помощь


Оставить отзыв

Поле не заполнено
Поле не заполнено
Поле не заполнено