Вводная информация. Алгоритм освобождения от последствий сильного стресса

Иногда в жизни проходят события, в ходе которых рушатся какие-то очень важные для нас ценности, и мы испытываем сильное потрясение.

Наиболее «популярные» из такого рода потрясений – измена горячо любимого вами человека. Или предательство человека, которому вы очень доверяли. В итоге у вас происходит то, с чем вы категорически не согласны – банкротство, потеря большой суммы денег, и так далее.

Все уже произошло, изменить ничего нельзя. В итоге у вас возникает подавленное состояние, и хочется уйти из этой гнусной жизни.

Чтобы вы не сделали этот необдуманный поступок, организм блокирует вам энергию, и вы оказываетесь в низкоэнергетическом, депрессивном состоянии. Которое может длиться несколько лет.

Можно ли как-то побыстрее выйти из этого подавленного состояния и начать активно жить дальше?

Да, это вполне возможно. Посмотрите видео на эту тему.

Внимание! Если вы не поняли какие-то термины из видео, то посмотрите видео «Что такое человек» и «Что такое эмоции» по ссылке в следующем абзаце.

Если вы хотите разобраться в этой теме более подробно, перейдите на страницу с дополнительными материалами. Это здесь.

Посмотрели видео «Что такое эмоции»?

Теперь вы знаете, что у вас в Центре готовых решений (он же – Подсознание) имеется некоторое количество сверхважных для вас идей или ожиданий – идеализаций.

Сейчас вы являетесь жертвой нарушения кем-то вашей идеализации. Для вас категорически недопустимым является, когда кто-то из близких вам людей делает то, что вы определяете термином «измена», «предательство», «обман» (с тяжелыми последствиями) и так далее.

Кто-то нарушил очень важную для вас идею, вы выдали сильную реакцию, и сейчас провалились в депрессивное состояние.

Причем нарушителем вашей идеи (или ожидания) может быть как отдельный человек, так и некоторое безличностное образование в виде правительства, принявшего «неправильный» закон. Мировая экономическая система, допустившая очередной кризис. Жизнь в целом, допустившая какую-то катастрофу, и так далее.

Виновник произошедшего нам не очень важен, важен сам факт вашей очень острой реакции на это событие.

Ваше депрессивное состояние пройдет само собой, только когда вы сами перестанете оценивать произошедшее событие как катастрофу, и начнете относиться к нему более спокойно.

На это обычно требуются годы. Чтобы выйти из депрессии гораздо быстрее, за 2-3 месяца, необходимо сделать всего три шага.

Эти шаги приведены в Алгоритме ниже.

То есть на первом Шаге вам нужно будет убрать из своего тела тот эмоциональный блок, который возник у вас в ходе сильной эмоциональной (защитной) реакции на произошедшее событие.

На втором Шаге вы выявляете ту идеализацию, нарушение которой вызвало у вас сильную эмоциональную реакцию. И убираете у себя эту идеализацию, чтобы ситуация с сильным эмоциональным реагированием не повторилась в будущем.

На третьем Шаге вы выявляете, какие негативные убеждения у вас сформировались в ходе сильного эмоционального реагирования на произошедшее событие (Никогда больше никого не полюблю! Никогда больше не буду открывать свой бизнес! И т.д.)

Вы составляете противоположные им позитивные утверждения и загружаете их себе в Подсознание.

В итоге вы убираете внутри себя все негативные последствия произошедшего события. И начинаете жить буквально заново.

Только все это произойдет, если вы будете действовать. А не сидеть, сложа руки и вымогая сочувствие (то есть энергетическую поддержку) от близких людей.

Вам понятно, что нужно делать? Действуйте!